腸活で健康維持

なんだかお腹が突っ張っています。

なので

常に20本程は常備されてます‼︎

あと、

ビューティスムージー‼︎‼︎

常に腸の状態は健康なのですがなんだか張っている気がするので‼︎

そしてたまたま金スマで腸活が取り上げられてました^ ^

そして、腸活は関係ないけど、

今年もたくさん食べてます

かたは    よしな   です☺️☺️

大好きです！

我が家では、昆布じめにします！

毎日大量に食べてます😋

そして父のために食パン焼きました🍞

いつも喜んでくれます☺️

さーて、健康維持のために腸活もがんばりまーす（╹◡╹）

それでわ御機嫌よう🤗🤗