体力づくり

みなさん夏バテしてないですか😄?
私はもー暑さにやられてます…
体力がないとすぐバテるみたい‼︎
なので最近は体力づくりに興味がでてきて、歩いたり走ったりしてます🚶‍♀️🚶‍♀️
そして今日は
スポセンで運動しました🤗
ちなみに毎月7日は
健康の日
らしく無料で入館できました🤗
たったの2時間の運動…
私にはキツイ‼︎
帰ってからドッときたのかリュックを背負ったまんまクーラーの真下で寝転がり
気づけば夢の中
  起きて携帯を見るとこの画像↓
お母さんから送りつけられてました笑
目覚めてから友達のお家へ🐒
友達の子供に癒されました🤗♥️
よーし明日からもがんばるぞ👯

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